10. 1. 2018 - Pozvánka na nedělní trénink-vlakem (14.1.2018).

                

V neděli 14.1.2018   v 9:25 úzkokolejným rychlovláčkem z vlakového nádraží z JH  do Malého Ratmírova a pak zpátky po svých dolních  (během  nebo pěšky nebo indiánským pěškoběhem)  po červené turistické zpátky do JH. Celková trasa 14km s převýšením 150m a klesáním 204m (takže vlastně pořád skoro z kopce). Kdo chce,  může  vystoupit dříve (například v Blažejově) 11,3 km a nebo borci i dále  (Střížovice) 17,8km. Norové předpovídají  ideální suše, mírně mrazivě, běhací počasí 🙂 . Zbloudilí  a nebo vystartující na blbou stranu můžou naskočit na zpáteční úzkokolejný rychlovlak, který se vrací kolem 12:00 z Ratmírova , v JH jste pak přesně k nedělnímu obědu ve 12:27 . Pro milovníky  statistik, tréninkových deníků a sportovně-internetových  aplikací se i cesta tímto rychlovlakem počítá stejně jako trénink na kole? (taky u toho sedíte) 🙂 . Účastníci pište si  pod článek vaše naplánované tempo např:  6´/km  a hledejte si tak další spoluběžce. Ve dvou a více se to lépe běží a cesta ve vlaku lépe utíká.                 

Kuba.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.

  1. Jirka M. :

    Připojím se ke Kubovi a Míše. Je to po turistické přesně 14 km z hráze k nám na Nežárku, měřeno před Vánoci na GPS 🙂

  2. Míša :

    Tak já asi budu poslouchat Kubovo povídání (na vlastní se nezmůžu) a nebo se přilepím na někoho ještě pomalejšího, když se vyskytne 🙂

  3. KUBA :

    Kuba- z Ratmírova, pomalé, povídavě hubnoucí tempo 6´/km. Jsem ve tréninkové fázi nabírání objemu :-). Pracoval jsem na tom celé vánoce:-(

  4. Ivan :

    Ty vzdálenosti se mi nezdají.Z Ratmírova je to max.10 km a z Blažejova kolem 7.Ivan „běží“po silnici z Blažejova přes Jindřiš průměr 9-10/km
    Kdo mě doběhne/ze Střížovic/před náměstím v JH,
    má u mě poklepání po zádech/dívky níže/jako uznání formy.

  5. Anonym :

    Honza 5´/km, Jana 5´/km, Iva ?´/km.