Bře 31 2018

Noční trénink

Určitě si říkáte jak to že ještě letos nebyl žádný noční trénink. Odpověď je, že zima byla dlouhá a teprve po minulém víkendu jsme uložili běžky, doufám že už s definitivní platností. Na Velký pátek jsem tento nedostatek napravil a rozmístil na Arnoštově Dřevu přes 20 reflexů. Snažil jsem se vybrat bělejší části lesa, reflexy jsou umístěny tak, aby byly dobře vidět ze všech směrů. Mapa je zde, kontroly si pospojujte dle libosti, pokud obejdete vše bude to něco přes 5 km. Zvu všechny, i jako společnou procházku po lese, je to dobrý trénink práce s buzolou, jaký se za světla simuluje jen obtížně. A vždycky mě překvapí jak takový malý reflex, že ho je možné najít jen v noci, skvěle funguje.

Venku se teď začíná stmívat kolem osmé. Budu rád za komentář níže, alespoň poznám, že to někdo vyzkoušel.

Martin

 

Bře 30 2018

Pořádáme Žebříček B – Čechy východ

Jak asi všichni víte, 9. – 10.6. pořádáme závody Žebříčku B – Čechy východ, s centrem na LDT Bílá skála (u Číměře). Protože během tohoto víkendu využijeme každou volnou ruku i nohu (případně hlavu), žádáme všechny, kteří mohou v tomto termínu výše uvedené orgány poskytnout, aby se zapisovali do tabulky pod odkazem uvedeným níže.

Více »

Bře 25 2018

Řásná, 23.–25.3.

Doplnění zážitkového odstavce přenechám někomu dalšímu. Z IT centra zatím pouze souhrn výsledků jarního mapového soustředění (parametry tratí jsou z kategorie A). Velký dík Milanovi za přípravu všech aspektů soustředění.

Tabulka  vyúčtování je zde.

 

pátek, krátká (5 500 m / 15 k.)
sobota, klasika (6 500 m / 18 k.)
sobota, krátká převlečená za sprint (3 800 m / 17 k.)
neděle, krátká (5 500 m / 18 k.)

 

Bře 21 2018

Magyarország, 13.–18.3.

Soustředění v teplých krajích proběhlo při teplotách postupně klesajících až pod bod mrazu (při nedělním závodě). Nálada v mužstvu, podpořená regenerací v termálních koupelích však rostla do nebeských výšin. Nikdo nezůstal ani v divotvorném lese z pátečního tréninku u Szabadszállás (i když pravda, část mužstva se raději vydala bloudit do nákupního centra ve městě Kecskemét), ani v jalovci (viz též Martinova animace).

Doplněná tabulka vyúčtování je zde.

Několik odkazů:

Spring Cup u Kaskantyú:
  Výsledky a mezičasy
   Martinova animace postupů SJH závodníků W21 a M40
Szeged Cup u Kiskunmajsy, výsledky (a mezičasy):
  krátká trať   štafety   klasika
Fotky:
  Tomáš a další    Ivana
Bře 19 2018

Řásná je jasná! 23.-25.3.2018

Víkend se blíží, hlásí jarní počasí ? Pokyny pro přihlášené jsou zde.

Více »

Bře 12 2018

Zdravotní prohlídky KCTM

Ahoj,
jako obvykle nás čekají v březnu pravidelné sportovní prohlídky ve Žďáru nad Sázavou u Dr.Macka. Všichni máte prohlídku hrazenou (500 Kč). Je třeba, abyste se dostavili k prohlídce v níže uvedených termínech a časech. Pokud by někdo z vás z nějakých vážných důvodů nemohl (nemoc apod.), tak je třeba, abyste se telefonicky (566 690 223, 603 853 108) domluvili přímo v ordinaci na jiném termínu – toho ale využijte opravdu jen výjimečně. Rozpis vypadá takto:

Více »

Bře 12 2018

Pachatel se po roce vrací na místo činu (LIPICA OPEN)

Sledujte výkony oddílových reprezentantů (Blažků-Příbraz)  na  mezinárodních vícedenních závodech LIPICA OPEN 2018 Slovinsko.  Po dvou etapách:

Verča  20.  (21. a 22.) v W14

Katka 6. (7. a 7.) v W16

Markéta 14. (17. a 15.) v W40

Petr 13. (17. a 10.) v M40

Držíme palce.

Bře 12 2018

Dřevěný Sněhulák č.6/noví R3,SJH/.

Našim novým R3/Arnošt,Péťové/se povedl“vyšňořený“Sněhulák.Objednali zcela vyjímečné počasí,osvědčené shromaždiště s bufetem opatřeným chladničkou/vedoucí Ivan K./a na Sněhuláka i vysokou účast 101 startujících/45 našich,kteří se proháněli v nových bundách a dresech/.Především však příroda poskytla porostově velmi náročný terén s kterým si mapař Arnošt poradil a mapa byla na Sněhuláka nadstandardní.Tentýž stavitel tratí závodníkům nic neodpustil a postavil poměrně dlouhé a náročné tratě na kterých snad nikdo nešel bez chyb/ani já/.Začátečníci a méně zkušení si v kat.A a B jistě užili své/no,za ty peníze/ a liga 100 byla dost často překročena.Ani kat.C nebyla úplně zadarmo.Závod slušně prověřil fyzickou i mapovou připravenost na nastávající sezónu 2018.Uvádím výsledky našich do poloviny:

Více »

Bře 11 2018

Dřevěný Sněhulák, 11.3.2018

Díky všem za účast. Přespolním můžu potvrdit, že terén na Béčka, který je hned za silnicí, je mnohem lépe běhatelný, takže neváhejte přijet znovu na skoro stejné místo po Medardovi.

FOTKY:    Shromaždiště, start, vyhlášení, …
    Galerie kontrol

 
VÝSLEDKY Sněhuláka:   ORIS,    liveresultat.

Více »

Bře 09 2018

Poznáteje (se)?

Oddílové naděje si v nových bundách připravili malý poznávací rébus. Poznáte je všechny?  Za ty se svítícím ocáskem máte bonus. Řešení máte dole a nešvindlujte 🙂 .

 

řešení zde