Trénink 9.9. – Landštejn od Stálkova

Opakované starty. Start vpravo od silnice Staré Město – Stálkov (na konci lesa, blíže ke Stálkovu, uvidíte ze silnice). Startujete po dvojicích (výkonnostně, co nejvyrovnanější dvojice). Přihlášky do úterý do 19:00. Trať je pouze jedna.  V průběhu trati  může dvojice  kdykoliv skončit a vrátit se zpátky na první start. Celkový čas se neměří. Závodíte pouze ve dvojici vždy ze startu do dalšího startu, kde na sebe čekáte a zase společně vystartujete. Mezi starty máte nafarstované (rozdílné kontroly) úseky. V lese papíry s kódem (obíháte pouze své kódy) a kontrolním písmenem. Kopce a fyzičku na víkendové štafety už nenatrénujeme 🙁 . Smyslem tréninku bude trénink mapování v rychlosti, v zádech se soupeřem. Více  přímo na místě.

Díky Kuba.

Napsat komentář: Honza Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

  1. KUBA :

    Díky za účast a tréninkové nasazení :-). Pro vaši informaci obě dvě tratě (tedy i ta, kterou jste neběželi)

    http://sosjh.cz/wp-content/uploads/Opak_starty.A1.prn_.pdf
    http://sosjh.cz/wp-content/uploads/Opak_starty.A2.prn_.pdf

  2. milanh :

    Milanh 1x Díky

  3. Petr Nouza :

    Jirka Holický a já prosíme 2x, díky.

  4. Verča Peňázová :

    Verča 1x díky

  5. Arnošt :

    1xnormální, 2xdětská. Díky

  6. Olda :

    Vojta a Olda, tedy 2x normální trať. Jen musíme odjet nejpozději v půl šesté.

  7. Milan D. :

    Dundáčkovi 2x normální a 2x lehčí trať. Děkuji

  8. Kinštovi :

    Ahoj, my 3x. Akorát nevím jak se rozdělit do dvojic… Kinstovi

  9. Jarda :

    Hojní 5x, díky.

  10. Míša M. :

    prosím 1x, díky Míša

  11. Míša :

    MíšaŠ 1x prosím. Díky!

  12. Pobudi :

    Vojta P. 1x
    d.

  13. Jarda K :

    2x, díky

  14. Honza :

    2 krát tu normální trať
    a 1 krát tu lehčí pro děti.
    Jedna trať pro děti bude, Kuba
    ji zatajil.

  15. Jíťa Novotná :

    prosim 1x diky

  16. Verča Pa. :

    Verča 1x díky.

  17. tišší :

    Martin
    Díky

  18. Vláďa N. :

    Vláďa 1x .Dík.

  19. Blažkovi :

    Ahoj,

    prosím pro nás 4x