První jarní mapový trénink
První jarní mapový trénink se poběží již tradičně na Vetošově skládce, než nám zaroste, ve středu 4. dubna od 16 hod. Přihlášky v oddílovém systému do úterý večer. Tratě tradiční A, B a C.
Shromaždiště a start, viz mapa. Bod 1 je odbočka z hlavní silnice (bude tam lampion), bod 2 je start. Autem přijeďte až ke startu.
Petr N.
Noční trénink
Určitě si říkáte jak to že ještě letos nebyl žádný noční trénink. Odpověď je, že zima byla dlouhá a teprve po minulém víkendu jsme uložili běžky, doufám že už s definitivní platností. Na Velký pátek jsem tento nedostatek napravil a rozmístil na Arnoštově Dřevu přes 20 reflexů. Snažil jsem se vybrat bělejší části lesa, reflexy jsou umístěny tak, aby byly dobře vidět ze všech směrů. Mapa je zde, kontroly si pospojujte dle libosti, pokud obejdete vše bude to něco přes 5 km. Zvu všechny, i jako společnou procházku po lese, je to dobrý trénink práce s buzolou, jaký se za světla simuluje jen obtížně. A vždycky mě překvapí jak takový malý reflex, že ho je možné najít jen v noci, skvěle funguje.
Venku se teď začíná stmívat kolem osmé. Budu rád za komentář níže, alespoň poznám, že to někdo vyzkoušel.
Martin
Pořádáme Žebříček B – Čechy východ
Jak asi všichni víte, 9. – 10.6. pořádáme závody Žebříčku B – Čechy východ, s centrem na LDT Bílá skála (u Číměře). Protože během tohoto víkendu využijeme každou volnou ruku i nohu (případně hlavu), žádáme všechny, kteří mohou v tomto termínu výše uvedené orgány poskytnout, aby se zapisovali do tabulky pod odkazem uvedeným níže.
Řásná, 23.–25.3.
Doplnění zážitkového odstavce přenechám někomu dalšímu. Z IT centra zatím pouze souhrn výsledků jarního mapového soustředění (parametry tratí jsou z kategorie A). Velký dík Milanovi za přípravu všech aspektů soustředění.
pátek, krátká (5 500 m / 15 k.) |
sobota, klasika (6 500 m / 18 k.) |
sobota, krátká převlečená za sprint (3 800 m / 17 k.) |
neděle, krátká (5 500 m / 18 k.) |
Magyarország, 13.–18.3.
Soustředění v teplých krajích proběhlo při teplotách postupně klesajících až pod bod mrazu (při nedělním závodě). Nálada v mužstvu, podpořená regenerací v termálních koupelích však rostla do nebeských výšin. Nikdo nezůstal ani v divotvorném lese z pátečního tréninku u Szabadszállás (i když pravda, část mužstva se raději vydala bloudit do nákupního centra ve městě Kecskemét), ani v jalovci (viz též Martinova animace).
Doplněná tabulka vyúčtování je zde.
Několik odkazů:
Spring Cup u Kaskantyú: Výsledky a mezičasy Martinova animace postupů SJH závodníků W21 a M40 |
Szeged Cup u Kiskunmajsy, výsledky (a mezičasy): | ||
krátká trať | štafety | klasika |
Fotky: | |
Tomáš a další | Ivana |
Řásná je jasná! 23.-25.3.2018
Zdravotní prohlídky KCTM
Ahoj,
jako obvykle nás čekají v březnu pravidelné sportovní prohlídky ve Žďáru nad Sázavou u Dr.Macka. Všichni máte prohlídku hrazenou (500 Kč). Je třeba, abyste se dostavili k prohlídce v níže uvedených termínech a časech. Pokud by někdo z vás z nějakých vážných důvodů nemohl (nemoc apod.), tak je třeba, abyste se telefonicky (566 690 223, 603 853 108) domluvili přímo v ordinaci na jiném termínu – toho ale využijte opravdu jen výjimečně. Rozpis vypadá takto:
Pachatel se po roce vrací na místo činu (LIPICA OPEN)
Sledujte výkony oddílových reprezentantů (Blažků-Příbraz) na mezinárodních vícedenních závodech LIPICA OPEN 2018 Slovinsko. Po dvou etapách:
Verča 20. (21. a 22.) v W14
Katka 6. (7. a 7.) v W16
Markéta 14. (17. a 15.) v W40
Petr 13. (17. a 10.) v M40
Držíme palce.
Dřevěný Sněhulák č.6/noví R3,SJH/.
Našim novým R3/Arnošt,Péťové/se povedl“vyšňořený“Sněhulák.Objednali zcela vyjímečné počasí,osvědčené shromaždiště s bufetem opatřeným chladničkou/vedoucí Ivan K./a na Sněhuláka i vysokou účast 101 startujících/45 našich,kteří se proháněli v nových bundách a dresech/.Především však příroda poskytla porostově velmi náročný terén s kterým si mapař Arnošt poradil a mapa byla na Sněhuláka nadstandardní.Tentýž stavitel tratí závodníkům nic neodpustil a postavil poměrně dlouhé a náročné tratě na kterých snad nikdo nešel bez chyb/ani já/.Začátečníci a méně zkušení si v kat.A a B jistě užili své/no,za ty peníze/ a liga 100 byla dost často překročena.Ani kat.C nebyla úplně zadarmo.Závod slušně prověřil fyzickou i mapovou připravenost na nastávající sezónu 2018.Uvádím výsledky našich do poloviny:
Dřevěný Sněhulák, 11.3.2018
Díky všem za účast. Přespolním můžu potvrdit, že terén na Béčka, který je hned za silnicí, je mnohem lépe běhatelný, takže neváhejte přijet znovu na skoro stejné místo po Medardovi.
FOTKY: | Shromaždiště, start, vyhlášení, … |
Galerie kontrol |
VÝSLEDKY Sněhuláka: ORIS, liveresultat.