Trénink 9.9. – Landštejn od Stálkova

Opakované starty. Start vpravo od silnice Staré Město – Stálkov (na konci lesa, blíže ke Stálkovu, uvidíte ze silnice). Startujete po dvojicích (výkonnostně, co nejvyrovnanější dvojice). Přihlášky do úterý do 19:00. Trať je pouze jedna.  V průběhu trati  může dvojice  kdykoliv skončit a vrátit se zpátky na první start. Celkový čas se neměří. Závodíte pouze ve dvojici vždy ze startu do dalšího startu, kde na sebe čekáte a zase společně vystartujete. Mezi starty máte nafarstované (rozdílné kontroly) úseky. V lese papíry s kódem (obíháte pouze své kódy) a kontrolním písmenem. Kopce a fyzičku na víkendové štafety už nenatrénujeme 🙁 . Smyslem tréninku bude trénink mapování v rychlosti, v zádech se soupeřem. Více  přímo na místě.

Díky Kuba.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.